バンカーのルール｜砂に触れちゃダメ？出せない時の2罰打脱出もやさしく解説
多くのゴルファーが苦手なバンカー（砂地）。ルール面でも「クラブを砂につけたらダメ」「小石は取っていいの？」と迷いがち。2019年の改正で少しやさしくなった点も含めて整理します。
バンカーで「やってはいけない」こと
打つ前に、次のような行為をすると2罰打（ストロークプレー）になります。
- 球の直前・直後の砂にクラブを触れる（ソールする）。
- バックスイングで砂に触れる。
- 砂の状態をテストするように触れる。
- クラブを砂に置いてもたれる・寄りかかる。
ポイントは「打つ前にクラブで砂に触れない」こと。アドレスでクラブを浮かせて構えるのが基本です。
2019年から「やってOK」になったこと
- 小石・葉っぱ・小枝（ルースインペディメント）を取り除いてOKになりました（以前は禁止）。ただし球が動かないように注意。
- 転倒防止で手やクラブをついて体を支えるのはOK（ショットの準備として砂をテストしない範囲で）。
- 打ったあと、ならす前に砂を整えるのはいつでもOK（次の人への配慮）。
どうしても出ない時の「脱出オプション」
あごが高くて何度打っても出ない……そんな時はアンプレヤブルを使えます。バンカー内のアンプレヤブルには、特別に強力な選択肢があります。
| 選択肢 | 罰 | ドロップ場所 |
|---|---|---|
| 通常のアンプレヤブル3種 | +1罰打 | バンカー内 |
| 後方線上でバンカー外に出す | +2罰打 | バンカー外（球とピンを結んだ後方延長線上） |
2罰打は痛いですが、何打も叩いて大叩きするより結果的に得なことも。初心者やお子さんのラウンドでは、無理せずこの「2罰打で外へ」を活用しましょう。くわしくはアンプレヤブルの処置へ。
やりがちな間違い
- 素振りで砂を「バサッ」 → テスト扱いで2罰打のおそれ。素振りは砂の外で。
- クラブを砂に置いて構える → ソール禁止。浮かせて構えましょう。
よくある質問（FAQ）
Q. バンカーでクラブを砂につけるとどうなりますか？
A. 打つ前に球の直前・直後の砂に触れたり、バックスイングで砂に触れたりすると2罰打（ストロークプレー）です。アドレスではクラブを浮かせて構えましょう。
Q. バンカー内の小石は取り除けますか？
A. はい。2019年ルールで小石・葉・小枝などは取り除いてOKになりました。ただし球が動かないよう注意してください（動かすと罰の対象になることがあります）。
Q. バンカーから何度打っても出ない時は？
A. アンプレヤブルが使えます。特に2罰打でバンカーの外（後方線上）に出すオプションが便利。大叩きを防げるので、初心者や子どもには積極的に使うのがおすすめです。
Q. 打ったあとの砂ならしはいつでもいい？
A. はい、いつでも整えてOKです。自分のプレーに有利にならない範囲で、次の人のためにきれいにならしておくのがマナーです。
💡 ルールを覚えたら、実際に回ってみよう
ルールは、コースで体験しながら覚えるのが一番の近道です。当サイト『ジュニアゴルフ場ファインダー』なら、関東・北海道の755コースからジュニア料金があるコースをエリア・安い順で検索できます。親子でのびのび回れるやさしいコースを見つけて、ルールを実践で身につけましょう。
